Hebammenpraxis-BB

Rundum Betreuung

Rückbildungsgymnastik in Böblingen 


Donnerstag Abends 18:00 - 19:30 ohne Baby!

 

Prinzipiell sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Natürlich ist es ganz wichtig die erlernten Übungen auch zu Hause weiter in den Alltag umzusetzen und regelmäßig sich dafür Zeit einzuplanen!!! 

Oft reichen schon 10 min. am Tag.

 

Im Kurs können Sie Kontakt finden zu anderen Kursteilnehmerinnen und miteinander ins Gespräch kommen. Die Rückbildung biete ich in Kursen zu 7 Einheiten (à 1x60min. und 6x90 min.) an. Der richtige Zeitpunkt einen Rückbildungskurs zu beginnen ist zwischen der 6. - 8. Woche nach der Geburt.

Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Am besten 1-2 Wochen nach der Geburt:

Gerne können Sie dafür das Kontakt-Formular nutzen.


Sie möchten jetzt schon zu Hause beginnen? Dann schauen Sie einfach dieses Video an.